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くらいでないと
くらいでなければ
ぐらいでないと
ぐらいでなければ

　如果不到…程度,就無法

　名詞＋ぐらいでないと
　動詞普通形＋ぐらいでないと
　い形容詞＋ぐらいでないと
　な形容詞＋な＋ぐらいでないと
　

例文

　（１）　いざとなったら顔でも止めるくらいでないと、ゴールキーパーは務まらない。
　　　　　（一旦出現緊急情況，如果不能及時撲救，守門員就無法勝任。）
　（２）　ピンチをチャンスと思うぐらいでないと、この逆境は乗り越えられない。
　　　　　（如果不把危機當作機會的話，就無法跨越這個逆境。）
　（３）　都市を封鎖し、外出した者に罰則を与えるくらいでないとコロナウイルスの感染拡大は防げない。
　　　　　（如果不封鎖城市，對外出的人給予懲罰，就無法阻止冠狀病毒的擴散。）
　（４）　命を懸けるぐらいでないと、ビジネスで革命的なことは成し遂げられない。
　　　　　（如果不能拼上性命，就不能在商業上取得革命性的成就。）
　（５）　金銭感覚が同じくらいでないと恋愛は続かない。
　　　　　（如果金錢觀念不一樣的話戀愛是無法持續下去的。）
　（６）　勉強も仕事もゲームも、何でも毎日続けるぐらいでないと上達しない。
　　　　　（學習、工作、遊戲什麼的，如果不每天堅持的話是不會進步的。）
　（７）　最低１万円くらいじゃないと、良いイヤホンとは言えない。
　　　　　（如果不是最低1萬日元左右的話，就不能說是好耳機。）
　（８）　この会社の採用試験は、学歴が有名大学ぐらいでないと相手にされない。
　　　　　（這家公司的錄用考試，如果不是學歷有名的大學就不能參加。）